丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更；
此處說屬於男生的陽，是生發在前，收斂在後，拿破崙說過"人的性格既命運"，學了《黃帝內經》後我們可以改過來如此說："人的身體結構及功能既命運"，也就是說我們的身體功能決定了我們的性格，指身體年齡在特殊時侯會發生一些微妙的改變跟變化，此時腎氣實在，髮長尺堅固。
二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢寫，陰陽和，故能有子；
二八十六歲時候，腎氣是最旺盛，天癸至，精氣溢寫，陰陽和，故能有子。
三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極；
三八二十四歲時候，"腎氣平均"指的是陰陽生發、收斂，都在一個平均的狀態，筋骨勁強，故真牙生而長極。男生跟女生很不一樣，女生有月事後表示長大。那男子要如何看呢! 就是冠禮，古時候在男子二十歲時會行冠禮-成人禮，頭髮會梳起來，帶個帽子，告訴男子要開始有所約束，此時也叫-弱冠，是提醒男子，不要去完成身體做不到的事情，不要過早的消耗自己，而是要培養自己的心性，此時是要承擔社會責任，要有這能力跟心態。
四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯；
四八三十二歲時候"筋骨隆盛，肌肉滿壯"是指肌肉此時到一個運化的頂點，古代人會認為，男子要三十才可娶妻，如太早會破精，慾是不可早的，如此對身體會不好。古時候如此說，是根據三十歲以後的男子，整個身體生理跟心理發育成長完整後，才去娶妻生子，古時候娶妻是為了能生子，所以會很去在意身體的狀況。
五八，腎氣衰，發墮齒槁；
五八四十歲時候，男子出現衰老之相，腎氣開始衰，生發也衰落了，牙齒收斂也衰落了。
六八，陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢頒白；
六八四十八歲的時候，陽氣衰竭於臉，面焦，髮鬢斑白也是少陽氣衰的相。
七八，肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極；
七八五十六歲的時候，"肝氣衰，筋不能動"肝主筋，膀胱經會主筋，所以生病，筋跟收縮和彈性有關，身體裡跟彈性都跟肝和陽氣的膀胱有關係，最能體現男子，筋的表現，就是男子的生殖器，所以治男性病，會從肝上去治。
還有一種說法，既然是水生木，木又為肝，所以當肝(木)出問題時，是屬腎(水)先出問題的，所以另一種治法會先從腎醫治。"筋不能動"，相當於陽委的現象，這也是身體的一種自保功能，就是說你身體不行了，就歇著，不要去強迫它。"天癸竭"說的是此時的創造力也不足了，"精少，腎藏衰，形體皆極"就是外面跟裡面都達到一個過度的疲勞狀態就叫"皆極"，
八八，則齒發去。腎者主水，受五藏六府之精而藏之，故五藏盛，乃能寫。
八八六十四的時候，齒是主收斂的，此處不是單純的說牙齒跟頭髮掉這件事，是指我們收藏跟生發都沒有了，這也說明了身體的精嚴重的不足，自己不能在創造出新的東西了(這裡提到小孩子的病不用太治，因為孩子自己有生發之機，是可以往前走的)。"則齒發去"就是全都離開了，養生時在此階段能收藏就收藏，不能收藏那就歇著，要盡可能的維持自身的運化跟收藏的能力。很棒觀念呢! 整理於曲黎敏演說。
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