喜歡2025/12/12

    一早到餐廳，今天要在此上課。看到隔壁學校的學生他把，他的運動鞋放在餐廳的桌上。跟孩子他說，鞋子不要放在桌上，那是要吃東西的地方。他看了我一眼的，把它拿下來。想想自己是雞婆的性格...。

    昨天她跟我說有事想找我商量。告訴了她，我可以的時間。週四的這天上完課，安排跟一個多月沒見面的好朋友她吃飯。吃完飯的趕去赴老闆約。好久我們沒如此面對面坐下來聊。

    現在有協會，她更是忙碌。我也是瞎忙著...。我們都是協會會員，她希望可以的做一些有意義的事。說著我們到花蓮給孩子辦個寒假夏令營……。說著細節，她想如何做…。

    當然我做在行的孩子運動訓練部分…是屬於動方面的。音樂能力強的她兒子可以的負責，孩子聽覺的部分…。還會有東華大學的學生魔術方塊冠軍的他幫忙做視覺部分...。

    花蓮那裏，有愛心她-畢老師(我老闆)她幫助過許多的孩子，是讓人感動的。現在希望我可以幫忙，當然義不容辭。雖說久沒帶團體了，但知道對我是不難的事。如此想想自己一月份二月份的活動會是精彩。

    脫口秀跟德雲社的相聲節目是喜歡的。他們的幽默陪伴我許久，尤其是疫情期間。喜歡閻賀祥的幽默方式。因為他說相聲的搭檔，去做別的事，讓他沒事做的，在脫口秀裡一陣的調侃，覺得有趣呢!

                   作品    張家界 水繞四門

擔當2025/12/11

 

    女兒說媽媽你看，我說，真漂亮。安靜的她又自己鈎了一頂兔兔帽，可愛極了! 我說，妹妹你真的好厲害!孩子笑了!要說孩子她真的手巧。她說，媽媽我去幫哥哥拿洗好的被子。他們又通了訊，她去幫哥哥忙。這是從小就訓練他們的東西，我要他們感情一定要好。

    回來二人一起回來，兒子衝著我一直笑得來抱我。媽媽我知道為什麼，前幾天他惹了我。我說，電你沒接，為什麼沒馬上回我電話。他說手邊事多，又有家教嘛! 唸了他說，語氣不好…。 訊裡他說著，會注意，對不起!

    知道我生日快到，跟妹妹回家說要如何安排慶祝，順便的再抱抱我，跟我說，對不起!這是我孩子。算了，哪會跟他計較啊! 也抱了抱他。孩子他說著，他會如何地給我慶生…。 

    生活中每個人有每個人在意跟喜歡的東西。我也是，喜歡發掘美好。朋友說，身體一直強壯七十多歲的哥哥因為吃不下飯，到醫院檢查，被診斷出得了癌症。著急還在上班的姪子見到姑姑她說，我們可以來個群組嗎? 

    姑姑馬上說，可以啊!曾在醫院上班熱心的姑姑，馬上安排起所有的事。常常的去陪醫院裡住院的哥哥，安排所有事情。朋友她沒任何消極的話語，跟我說碰到了事，我們就是面對。

    老伴已先走，自律的哥哥本來擔起照顧九十九歲老媽媽的生活。現在菲傭跟老媽媽暫時跟了弟弟生活，弟弟說，照顧媽媽我沒問題。她跟姊姊就是很認真的到醫院陪哥哥…。說著開始化療了….。

    我們喝下午茶的當下，她處理著看護的問題….。她是正能量強的朋友..欣賞著...。

 

                                                作品-樹 喜歡的畫

說唱歌2025/12/10

   「我看你們唱這首歌，都非常認真，希望每首都是如此…。」愛我們的老師她說。因為好朋友她在這班，為了可以每周見她，所以到這班上課。剛去時的我跟老師說多年前，我上過你的課。老師似乎沒想起來。當我開口唱歌時，老師她說，喔!想起來了..。

    以前是我們氣功團體裡的阿夏帶我到那的。很久以前我們是坐在教室裡，像階梯的位置上上課。現在進步了，是坐教室裡的課桌椅。那天唱的是『花妖』老師課堂、訊裡說，謝謝杏林把這首歌帶來班上。有些不好意思，想想是小事。

    要說那是我第一天來上課，他們都在驗收歌曲，班長跟新人的我說，你也可以選一首歌驗收。我說那就『花妖』吧!事後班長跟我說，她從來沒聽過，那天才知道有一首歌叫『花妖』。

    後來老師覺得不錯，這學期把它選為歌單裡的歌來教大家。這首歌的故事是很感人的。了解故事後唱起來會更有味道。看到這個班每個人都如此認真，把要驗收的歌當一回事的唱，會感動!

    那天要驗收『花妖』前後的男同學都拿了老師幫我們買的清嗓子的喉糖給我吃。感恩! 要說前後的男同學他們認真的模樣讓我，是感動的。不，是班上占少數的男同學他們都是如此。

    班上其中一位男同學還認認真真的說了這首歌的故事。聽完他說，在聽他唱，真的好有感情喔! 有意思! 唱歌真的可以紓壓，可以健身，是一個值得退休的我們，可以熱情參與的活動，感恩跟大家的結緣…。

喜歡畫玩過的景點愛樹的畫 分享

                                                 水彩作品 拉拉山

馬武督 空中城堡

看花2025/12/09

     「先預計九點三十分，我先看雯(她老大)有沒開車去上班? 她如果沒開車去，我要送小的上班可能會有點趕。」朋友她說。說「沒關係，十點也OK。」一早她回訊說「雯今天開車，九點三十分我OK。」「好，九點三十分你等我。」

    到士林官邸時，人真多。哇!好多花喔!看到菊花還是喜歡。這幾年都有來看，它漂亮，大的小的很多，此時此處可以看到很多菊花的種類。外面造型今年是各種的熱氣球跟飛機!

    有黃色、白色、橘色、艷紅色各式各樣大大小小的菊花，它們真美麗。運氣好，好天氣，這幾天也沒什麼下雨，花可以美美，直挺挺地在那，就是人多了點。以後可以在早些來，應該會好些。

    看到它們就是拍拍拍。往裡走去，各種小菊花組成做的各種造型-美。這要多久技術才設計得出來啊!好多人站著跟它們合影。朋友她說著，我們好像到了南部…，知道她是指人潮多…。

    我們各自用著自己的方式拍著各式各樣的花。玫瑰花園裡的玫瑰跟上次比，多了很多很多，漂亮。有些是薔薇大大小小的大紅色、粉色、橘色、黃色、白色…只要是一片的花，我們就是跟它們合影。

    喜歡自拍的我，就是跟花合影的拍。說說自拍這件事。喜歡用這種方式。一方面不喜歡麻煩別人，一方面自己可以拍出屬於自己的美。所以喜歡。每個人真的很不一樣。如何，就是衷於自己。

    說好要帶她去喜歡的飯店吃飯，時間估差不多，十一點四十到飯店。服務員給了我們最好的靠窗位置。點了三樣菜、烏龍茶，菜下飯，好吃!二人說晚上可以不要吃飯。

    吃完飯到樓上喝咖啡閒聊，咖啡廳老闆是我認識的朋友，他家店主要賣咖啡，是可以帶東西來吃的。說著想要帶一點餅乾、糕點來吃..好像忘了放進包包。她說我有帶，想著三十年的朋友是有默契!

就如此靠著窗地喝著下午茶。下午去百貨公司逛逛，說著下次可去百貨公司旁mia店吃飯。帶著不常出門的她，可以地嘗鮮! 

快樂2025/12/08

 

   「你愈是鬆弛，愈是強大。因為當我們真正放鬆時，就是在主動釋放固著的思維。」也就是說放鬆時是在與自己的慣性思維保持距離。越能保持放鬆狀態。就越能有效調動內在潛能。

    專業高手絕不會是在緊張狀態。厲害的選手面部肌肉都是極度放鬆。也就是說愈是放鬆，人是會越強大。人生不可能每個選擇都是正確。想想人生不過是三萬多天，該翻篇時候就是要翻篇，要有翻篇的能力。快樂是一種決定，快樂是一種認知，快樂也是一種真正的力量。學習課，喜歡的做整理紀錄..。

   「我買了一台車。」團體裡的他-李教授那天說。問他「轎車喔!」「不是啦!摩托車。舊車壞了要修，想想就再買一台。」說到摩托車來說說。我也是喜歡騎摩托車一族，騎它到哪都方便。

    至今都在騎它上班。最早年輕的時候，騎的是偉士牌的機車上班，它的排檔是用手操作的。來台北時也是騎摩托車上班。現在摩托車簡單，只要加油就可以跑了，不用換檔。它是喜歡的交通工具。

    周末的這天跟先生再次造訪陽明山。我們去了猴崁古道，第一次到此，那兒有瀑布，有吊橋是美麗。還碰到網紅介紹美景的他。沿著山間小路，對陽明山熟的先生帶路，接著我們去走十八份水圳。沿路風景是喜歡，樹跟山間小徑-漂亮。還跟景的玩自拍，先生他耐心的等。感恩!

    明天沒跟去旅遊，難得的周一空檔跟好友去士林官邸看菊花，吃飯逛街..。沒工作的天，照顧好家人外，讓自己可以的快樂…

參與2025/12/07

 

       很少周日來圖書館，今天才知圖書館周日是九點開門。這裡實在太棒，安靜，位置大。重點不用付任何費用。除了太晚開門外，什麼都好。家庭主婦的我，中午是要回家煮飯的。八、九點開門覺得時間過短了…。

   昨天上課時看到手機LINE上，先生的機校群組(我也在其中)，跳出一幕寫著「熱烈呼請家慶同學與家眷杏林夫人參與餐會」電先生他說此事。要他回話，覺得是禮貌。哈!沉穩的先生他說「回來再說…」那表示他看到了。

    他考量著日期是去雲南玩，才回來第二天怕太累。我說去吧! 有時知道熱情的自己是如此。那天南部同學會，碰到跟我們一樣北部去的同學。偉他熱情地說，我們北部同學聚會，為什麼都沒看到你們。要我們無論如何都要參加北部同學的聚會。

    嫁的是木訥的先生，在人際社交上他算是被動，都沒參加過是正常。現在有人邀，又退休了，時間較多的情況，可以走出去看看…。覺得他們邀約的用詞有趣!如此寫的「敦請同學們戮力前行，攜伴與會。看看誰的臉上摺子變多變深，誰又努力的往〝中廣〞邁進!....」哈哈!

 

                              作品

    

可愛2025/12/06

    週五陪回台灣的嫂嫂去走陽明山-橫嶺古道。又再次看到林蔭裡的山路、樹，跟一片竹林。喜歡! 到社大跟團體班學畫畫後，發現自己創作的畫，少了許多，覺得要做些調整的，下學期可以的就是自己畫。

    社大的他們二禮拜一個作品，速度慢。老師在紙張跟顏料上過多的要求，很是不能適應。想要的是，會在作品上多告知多琢磨的老師。畫畫，自己的心態，本就是好玩嘛! 創作這東西本沒什麼好與壞，就做自己學習吧!

    「明天早上八點半見喔!」「明天早上八點半見喔!」「了解。」家教學生她上課前，喜歡體醒我。覺得孩子毓她優! 態度是如此的好。讓老師我開心。工作室讀小一暟的可愛是另一種的。

    那天他跟我說，他很久沒拿大禮物了。我說，跟你自己說啊!因為那是要有好的表現才會有的，他自己要努力。他問我，幾下可以拿到大禮物，我說70下。他問我，可以便宜一點嗎? 我說，你是說少一點嗎? 不行。真是可愛，用便宜這字眼。

    想想在教孩子，孩子有時給我的是更多。更多的歡樂跟學習.，人生就是如此處處都是學習。現在的自己可以的獨立，就是做自己，不太去在意別人會如何..那是會有許多快樂的…。

生成相片好玩 取悅自己

感動2025/12/05

 

        感恩昨天的順遂。嫂嫂回台灣，安排著上完課如何接到他們去餐廳。一去那停到好位上。上午的課，輪到我要驗收『如果有來生』是一首很不錯的歌。當天教當天驗收。因為喜歡所以選擇就是驗此首。

    唱完快12點往芝山站趕。接到在時間內趕到訂好的餐廳。也停了好位置。感恩!吃完飯去走了陽明公園…久沒來此，它們(樹)還是如此漂亮在那。喜歡的拍它們。

    一早睡到差一點趕不上帶操。金老師說了她昨天的治療...有感動!說她好久沒如此的沉睡過。說著家裡來了一位她以前的學生-現在是聖母醫院的復健科主任-潘盈達醫生。

    給她做了一些簡單的治療，說是顱薦治療…什麼手在她身上遊走，還吹了一曲曲子。讓她真的舒服得很。告訴我們醫生的名字。上網搜尋找到他的FB..。我跟他說感謝!

    他FB的名稱是:後山神手 潘盈達醫生。幫助人的他也說了這段事:說著他去探望他的物理老師，說他的物理老師80歲了，活的灑脫自在。他幫老師做了顱薦治療，希望舒緩她的不適。說他還吹了一首叫『手向』獻給曾經是他的老師-國中教物理的金老師她。

    團體金老師的她為了感謝說了一些感性的話，大意是說著醫生的手經過腹部有短暫些微的痛感。半夢半醒的她，感覺自己在辦告別式，感覺非常愉快的下陷，沒恐懼且非常愉快。接著聽到醫師他吹的曲子，感動得想哭。

    接著聽到醫生跟他的同事廖老師要走的話語「要回去了，幫你關燈蓋被，你繼續休息不必起來相送。」客氣的她，說聽到的她心裡焦急的很想起來，但全身無力的不聽使喚，聽到鐵門的關門聲，突然喚醒眼皮。…..她跟醫生說了她的體驗。有感動…。

 

                                                      聰明 勇敢的她 

 

喜歡事2025/12/04

 

   遊玩回到家，看女兒在客廳，問她有沒很開心(爸媽不在)，她笑得可燦爛呢!點點頭。花跟魚(託她照顧)還好..。她說，妳自己看啊! 一直覺得二十幾歲的她還小。哥哥去國外玩，她照顧哥哥三隻貓，陪伴牠們可好呢!讓媽媽我刮目相看。有一天她貓咪，陪著陪著睡了，有點怕她的貓，也睡在她身上，可把她樂壞了…慢慢覺得她是長大了可以負責任了。

    今天提早到學習課的地方。為的是找好的停車位。雖說可以到高島屋停車，用它的信用卡，可以停三小時。操作卡片時覺得會繁瑣，不太願意去那。運氣好的停了一個好位置，離上課點近。

    找了附近的麥當勞坐下來休息。想起我那可愛的小花(學生)也在麥當勞打工。說她很會她說自己是說自己是非常厲害的小姊姊。去看過她兩次。她在台灣大學裡面打工。

    喜歡她在那工作，接觸學生會單純很多。現在讀大學的她，是非常認真、且自信的學生，我喜歡。每次上課她也會如此說，她會說，我知道樹樹(她給我取的名)很喜歡我。哈哈!我們的緣分好呢!

    一早處理自己認為的不公平事件。後來聽對方解釋。可以地接受。覺得他就是堅持地認為他認為的。好笑! 想想我也應該是如此。所以要說真的每個人都活在自己的世界裡。能如何!就是祈禱我們多遇到，愛我們的善知識。可以地體諒我們的所有。

    今天要跟在國外住，難得回來的嫂嫂、好朋友見面。帶她們玩。每周的行程就是如此的排滿滿。一早可以地準備了一鍋的羊肉爐的菜餚給家人中午吃。這是我愛做的事，如此會安心。感恩先生的安全感跟獨立..。

    回來看了看新的工作課表，好好地記錄下來。每次每週的工作日期都會不一樣，那是會一陣子如此，一陣子那樣的。最近就是二、三、六要工作。其他日子可以黑皮。新學期要開始，學習課可以的在做些調整。

    把所有重心移回到自己本身上，怎會讓自己如此開心，那是可以的就是做自己，多接觸與我有緣的善知識，可以的讓自己獨立，不要依賴別人，學習喜歡的東西。這是目前愛做的事…。

 

旅遊-阿塱壹古道第三天2025/12/03

    玩回來要面對忙碌的生活，工作、學習課，與朋友的活動。玩過幾次的好處是，收拾行李的能力變強些。行李裡東西歸位，洗衣服..安排活動..。嫂嫂回台灣明天學習課結束要帶她吃飯，吃完去陽明山走走。

    淑在車上說故事：她曾出遊時，導遊說帶你們這團真好，一棵樹就可以照相照這麼長的時間，不用太什麼解說。是呢! 團體裡每個人對要不要照相，思維的角度很不一樣。有的人是只想走一走不喜歡照。有人是走一步看到景就要照。有人是手機都不拿出來照，一直要請別人幫忙照…真的很不一樣。如何..就是做自己的往前…

    早上吃完飯我們要從高雄往回程趕回台北。八點四十多分出發十點多一群人去斗六的膨鼠森林公園玩，大家回到孩童時候玩樂起來。許多遊樂設施是原始的模樣。

    十二點前到雲林縣斗六市文化路的桃花源餐廳。旅遊班部分同學有來過，此處綠色植物整理的好。最後一餐了，說著啤酒無限暢飲。他們舉瓶碰瓶的乾杯…。餐後去了雅聞觀光工廠走走。

     大夥大包小包的帶…。四點多結束往回趕…六點多到台北，要回家感覺真好…。

 

 

旅遊-阿塱壹古道第二天2025/12/03

   「想休息，千萬不要自己回頭，一定要說，會留最漂亮的人陪你回頭，不要不講，會讓我們找不到人…。等等會一路曬太陽，沒穿外套的就不要穿喔…。集合要聽，不要讓我們重複的一直說，一分鐘讓我們重複說一句話三十次，人是會瘋掉的。雖然是我們的工作，但我們也是人…。集合說的話一定要仔細聽…麻煩互相提醒一下…。」體驗了他們的幽默。

    此次三天二夜的重頭戲就是走『阿塱壹古道』，安排在第二天。查了資料；它在屏東牡丹鄉的旭海到台東達仁鄉南田之間，有台灣最原始的地方，被稱為『台灣最後的淨土。』

    到了那先是上廁所領便當。分A.B二隊帶開。先是社區的解說員介紹陪伴的往裡面走，介紹此處海邊(太平洋)生長的植物。此處有許多的裝置藝術，大家搶的拍照。還有走阿塱壹古道完後的完成證明，做了一個牌子的讓大家合影，還是在要走前如此先拍照…有趣!

    後來是導覽員的他們原著民朋友接手。一陣說明注意事項後，往前走一段路後，才比對身分證入內。此時已有幾人先行回去休息。裡面沒廁所，必須就地解決，上廁所要在他們指定的男生、女生區的草叢上…。中午吃飯在一片，找不好坐位置的草叢地上吃，吃那不怎麼好吃的原住民特色餐。

    我們幾人先到，坐在他指定範圍多幾步的地方。領隊的他，叨唸很久…。這裡的石頭一顆都不能帶走，會罰三萬…。看了一下石頭，它們長的真一致，都是大大小小的扁圓狀。那大量大顆礫石，導覽的他們說也叫-南田礫石。真有意思!都是一樣形狀的。

    景色開闊，能看到岩石、太平洋的海岸線，天氣好，浪花大…海景美麗。少量的林蔭，常時間是走在大礫石上，對有些年紀的我們是個挑戰。回程還做了淨灘活動，一路檢塑膠垃圾…。

    回程二點多上車，看了一下一萬三千多步，因為路的關係，多時間走在大小的礫石上，覺得有點操..。晚上在屏東東港吃完好吃的海產，每桌舉杯讓老師拍照，慶祝我們走了阿塱壹古道一段路。吃完晚餐往高雄趕，晚上八點左右入住在高雄愛河附近的旅店-智由出入旅館…。

    有些人出門走走逛逛，有些人就是休息。明天車子將會往回趕….南部的好天氣就要結束，在車上班長要我們準備好厚一點衣服，因為要回台北了…。