《自我》會試著把自己跟行動分開，形成《自我》假象的孤單感。當我們侷限《自我》時我們被它框架住了。《自我》從來都不是客觀的。它是主觀的意識心延伸。與我們《自我》跟自己合而為一的是-意識心。
《自我》發展出一門客觀操縱物質實像叫《科學》或《醫學》，《醫學》試圖從客觀的角度來療癒疾病，什麼樣的客觀就是打針、吃藥、開刀、化療。要思維的是腫瘤是來至客觀現象，還是主觀壓力痛苦造成的。
賽斯是如此，從客觀回到主觀創造上去思考。了悟到外境的實像是我們自己創造的，那是意識心的我，如果可以意識到，就能從主觀的情感層面、意識層面，主觀的內在能量去改變實像。
人是可以從內在的主觀讓自己變漂亮的，那是內在的自信心出來了的，外在表情、肌膚都會改變。內在的改變，自信心的提升，那是會由內而外散發出光采的，神采奕奕。
想改變人生，要從內在主觀的著手。自己是可以不要受到限制的，因為我們的《本我》是沒限制的，了解這點我們是可以改變實像的，也是如此說我們自己的實像是自己創造出來的，實像不是《自我》，它是了悟到《本我》的一個過程。許添盛醫生視頻演說。學習紀錄……….
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