2020年6月16日 星期二

教練2020/06/17



    終於又為自己的健康邁進一步了,那天在回來的路上經過了YMCA想著自己不是一直想學游泳嗎?進去問,隔兩天就去上課。上完覺得老師真的好讚,那會教的水準有夠好,對老師我是敏感又潔癖的人,高興有了開始。
    游泳讓我想到大姊,年輕時我們曾經一起學過游泳,他跟教練說的話「我會游泳不會換氣,你可以把我換氣教會嗎?」真的當時我們都沒碰到好教練。
    當我跟教練說著類似的話,教練問我那你說說你換氣是如何換,多年後的今天我才知道原來不是用嘴吐氣,是用鼻子吐氣。老師教的語言要我們能懂才能學習快。
    「吸氣用嘴,水裡吐氣用鼻子。」「雙手先向前游,游一下自己去摸大腿二側,看用力有對嗎?」喜歡老師教導時那肯定的語句,還帶點嚴厲但臉上是掛著笑容的。
    那天來了六位媽媽的我們,他們都練了一段時間,有三個水道他們刻意的給了新人的我一個水道,教練穿梭在三個水道間,教練先從自由式開始教起,在水裡我胡搞瞎搞的可以憋氣游一段呢!覺得自己還有個優點,不怕水,想想應該在會教的教練下,很快就可以學會。
    「看我,起來看我」好嚴厲的眼神喔!「我說的是兩個腳背貼在地面上。」「喔!」明明看他示範時他就是一個腳背在地上一個腳在上面。」結論是我性急了。
    思維學畫畫、打鼓、游泳都在磨我性子,慢慢修正,改改改..都是有意思學習。

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