「我們身體『肝』臟是一個血庫跟排毒工廠。我們要去除身體的疾病，最重要是把『肝』功能健壯起來。『肝』健壯起來的方法：一要排身體的濁氣，不要讓『肝』受到束縛，受到壓抑。二把新鮮血液引到『肝』臟，身體就健康一大半了。』中里巴人說的一段話。中里巴人說經絡淺顯易懂，自己學習著做有收穫，願把學習分享有緣的朋友。
腳貼著地的蹲下走路，就會把身體的氣血引道肚子上(因為肚子會出力)。跪膝走路(下面要墊柔軟墊)，把氣血引到下肢上，膝蓋有力了，身體就會有力量。腳泡熱水，做金雞獨立也是把氣血引到腳上的好方法。如此血壓下降後氣血容易通暢。只要我們能讓身體血液進行大循環了，許多的毛病會不藥自癒。
『肝』氣不足的人會老覺得疲倦想睡覺。可以透過調節肢體，把它的精神激發起來。因為經絡的外連四肢，內通臟腑。給『肝』臟補氣血能量，還可以在『肝』經上用拔罐的方法激活它，『肝』經上-『章門穴』拔罐(肚上)拔三個罐，大腿內側『肝』經上拔三個罐。肝『肝』氣足了，會感覺身體有一股無形的力量升騰起來。整理中里巴人視頻解說。
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